Đừng lo rối loạn cương dương – vì đã có ngay giải pháp này!

Chuyện ấy của bạn đang dần trở nên nhàm chán, nguội lạnh và có phần thiếu đi sự kích thích, hưng phấn… mà nguyên nhân lại nằm ở chính “cậu chủ nhỏ”, dù được nâng niu và chiều chuộng ra sao thì cũng ỉu xìu trong phút chốc. Vậy nếu muốn “chỉ đâu, đánh đó” hãy vận dụng ngay các bí kíp ở bài viết dưới đây, đảm bảo bạn sẽ sớm lấy lại phong độ ngay thôi.

Đừng lo rối loạn cương dương - vì đã có ngay giải pháp này!

Đừng lo rối loạn cương dương – vì đã có ngay giải pháp này!

Rối loạn cương dương thực chất là một bệnh rối loạn tình dục ở nam giới khiến dương vật không có khả năng cương cứng hoặc cương cứng nhưng không đủ lâu để quan hệ tình dục bình thường. Tình trạng này kéo dài khiến cho nam giới tự ti, áp lực tâm lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

Vậy để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải làm gì?

Lý giải về vấn đề này, các bác sỹ chuyên khoa cho biết, thực tế tình trạng rối loạn cương dương do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Vì thế, để sớm có phác đồ điều trị bệnh hiệu quả nhất, đòi hỏi nam giới cần chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Căn cứ vào nguyên nhân, mức độ và tình trạng sức khỏe ở mỗi người, bác sỹ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Song song với việc điều trị bệnh, để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, phái mạnh cần áp dụng ngay một số biện pháp sau:

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

  • Các chuyên gia cho rằng một chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, cá và ít thịt đỏ có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương.
  • Hạn chế sử dụng các thức phẩm có chứa nhiều chất béo như: dầu, mỡ, đồ chiên, bơ, pho mát… Sử dụng quá nhiều chất béo sẽ khiến cho cơ thể dễ mắc các chứng bệnh như tiểu đường, tim mạch…

– Luyện tập thể dục thường xuyên

  • Luyện tập thường xuyên giúp cải thiện lưu lượng máu và huyết áp bằng cách tăng oxit nitric trong mạch máu.
  • Ngoài ra, vận động còn có thể làm tăng việc sản xuất testosterone tự nhiên góp phần quan trọng trong việc tăng sức mạnh cương dương và ham muốn tình dục.

– Ngủ đủ giấc

  • Thiếu ngủ có thể là một yếu tố góp phần gây ra chứng rối loạn cương dương. Nhiều nhà nghiên cứu cho biết có mối liên hệ mật thiết giữa giấc ngủ, chức năng tình dục và nồng độ testosterone ở nam giới.
  • Do đó, hãy tuân thủ theo một lịch trình giấc ngủ phù hợp, đều đặn để góp phần khắc phục rối loạn cương dương.

– Giải quyết vấn đề tâm lý

  • Stress, căng thẳng, áp lực công việc, lo âu hay trầm cảm đều có thể gây ảnh hưởng đến việc chăn gối của bạn.
  • Hãy sắp xếp công việc một cách khoa học, không mang công việc về nhà, đặc biệt là phòng ngủ.

Như vậy, có rất nhiều biện pháp mà bạn có thể áp dụng để điều trị rối loạn cương dương tại nhà tùy theo điều kiện và nhu cầu của từng người. Hiệu quả của các phương pháp cũng phụ thuộc vào cơ địa và thời gian thực hiện.

Thường thì kết quả chỉ thực sự cải thiện khi bạn áp dụng song song cùng phác đồ chữa bệnh của bác sỹ. Vì thế, nếu đang gặp trục trặc trong chuyện ấy, đừng ngần ngại, hãy gọi ngay cho bác sỹ của chúng tôi để được tư vấn và giải đáp nhanh chóng.